4 Instagrams de receitas para seguir

4 Instagrams de receitas para seguir

Quem não ama passar o feed do Instagram e ver aquele vídeo ou foto de um prato de comida ou uma bela sobremesa? Quando ele vem acompanhado da receita então, melhor ainda, não é mesmo? Por isso, trouxemos quatro perfis que você não pode deixar de seguir. Confira:

Tastemade Brasil: O perfil conta com receitas de todos os tipos, das clássicas às mais inovadoras. Também é conhecido por trazer opções rápidas e fáceis de fazer em vídeos simples e curtos. Com 2,3 milhões de seguidores, é um dos maiores perfis do Brasil.

@tastemadebr

Vai comer o quê? Francielle Nogueira comanda o Instagram do blog e canal de mesmo nome. Receitas para datas especiais ou para o dia a dia fazem sucesso entre os 141 mil seguidores do perfil.

@vaicomeroque

Tasty demais: Com 2 milhões de seguidores, o perfil é um dos gigantes do Brasil. Com conteúdo voltado para vídeos, é conhecido por trazer também receitas regionais.

@tastydemais

Receitas de minuto: Gisele Souza, designer por profissão, se apaixonou por cozinhar após sair da casa de seus pais. Desde então, montou o canal no Youtube que faz sucesso também no Instagram, com 141 mil seguidores, trazendo receitas rápidas e deliciosas.

@receitasdeminuto

Cuidados necessários para uma viagem longa

Cuidados necessários para uma viagem longa

Época de férias pede aquela viagem especial, não é mesmo? E para quem vai encarar horas em um avião, carro ou ônibus o ideal é não se descuidar dos cuidados com a saúde. Segundo um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Osaka, no Japão, ficar por mais de cinco horas seguidas sentado pode aumentar até em 70% a probabilidade de embolia pulmonar.

Fique atenta para estes simples cuidados que podem evitar problemas de circulação:

– Não fique muito tempo parada. Tente se mexer, levantar e andar. Movimentando-se, o sistema circulatório se mantem bem condicionado.

– Escolher a cadeira do corredor facilita a liberdade de movimentos.

– Evitar consumir sal e produtos refinados.

– Lembre-se de beber bastante água. Ambientes fechados como aviões e ônibus costumam ter ar-condicionado, o que contribui para a desidratação.

– As meias ajudam a comprimir a musculatura das panturrilhas, exercendo uma ação imediata sobre os músculos que atuam no sistema venoso e auxiliam a circulação sanguínea.

Looks para Janeiro

Looks para Janeiro

Janeiro no Rio de Janeiro: dias ensolarados, passeios ao ar livre, aquela sensação de férias e a expectativa para o início do Carnaval. Tudo isso deve ser embalado com os melhores looks, não é mesmo? Por isso, aproveite os looks da Mulher Raiz para você arrasar em janeiro. Use e abuse dos vestidos, batas, bermudas e saias de Verão!

As frutas do Verão!

As frutas do Verão!

O Verão está com tudo e durará até o dia de 20 de março. Com ele, chega também a época de algumas das frutas favoritas dos brasileiros. Além de deliciosas, são nutritivas e ajudam na hidratação, tão importante nesta época. Mas, mesmo sendo as frutas da estação, muitas delas têm seus meses de alta, com melhor safra e melhores preços. Confira abaixo a lista dos meses:

Janeiro: Abacaxi, carambola, coco, cupuaçu, figo, graviola, jaca, laranja, limão, mamão, manga, maracujá, melancia, melão, pêssego, pitanga e uva.

Fevereiro: Abacate, carambola, coco, cupuaçu, figo, goiaba, graviola, jaca, laranja, limão, maçã, mamão, manga, maracujá, melancia, pera e uva.

Março: Abacate, coco, cupuaçu, figo, goiaba, graviola, laranja, limão, maçã, mamão, manga, pera e uva.

Parque dos Atletas receberá blocos no Carnaval

Parque dos Atletas receberá blocos no Carnaval

Tem novidade no Carnaval de 2018! O Parque dos Atletas, palco de diversos eventos, será transformado na Arena dos Blocos, durante o período mais amado pelos brasileiros: o Carnaval. O espaço na Barra foi escolhido após a decisão da prefeitura de não permitir blocos oficiais na orla da Barra, região onde os blocos do centro e zona Sul do Rio passariam a desfilar.

A arena terá capacidade para até 100 mil pessoas. E para evitar a entrada acima do limite, serão instaladas roletas pra contabilizar os foliões. Dentre os blocos confirmados estão o tradicional Cordão da Bola Preta e o Bloco das Poderosas, da cantora Anitta. O espaço receberá dois blocos por dia.

Pin It on Pinterest